Sức khỏe & Y học cổ truyền
Hiểu đúng cơ chế tê bì, nhận biết dấu hiệu cần đi khám và phục hồi dẫn truyền thần kinh chi trên một cách tự nhiên, an toàn.
Tê bì chân tay là cảm giác châm chích, kiến bò, nóng rát hoặc giảm cảm giác ở bàn tay, bàn chân và các đầu ngón. Đây là triệu chứng rất phổ biến, đặc biệt ở nhân viên văn phòng, tài xế, thợ may, người làm việc lặp đi lặp lại hoặc ngồi sai tư thế kéo dài.
Nguyên nhân theo y học hiện đại
Theo các tài liệu y khoa, phần lớn các trường hợp tê bì xuất phát từ sự chèn ép dây thần kinh ngoại biên tại những “điểm nghẽn” dọc theo dây thần kinh giữa, dây thần kinh trụ và dây thần kinh quay — điển hình là hội chứng ống cổ tay và chèn ép tại khuỷu tay.
Bên cạnh đó, lưu thông máu kém, thiếu vitamin nhóm B (B1, B12), tiểu đường, thoái hóa cột sống cổ và thắt lưng cũng làm tổn thương dẫn truyền thần kinh, khiến tín hiệu đến đầu chi bị gián đoạn.
Dấu hiệu cần đi khám sớm
- Tê bì kéo dài, lan rộng và không cải thiện khi nghỉ ngơi
- Kèm yếu cơ, teo cơ hoặc cầm nắm khó
- Tê lan lên cẳng tay, vai gáy
- Có thể là dấu hiệu tổn thương thần kinh đang tiến triển
Khắc phục bằng Y học cổ truyền
Theo quan điểm Y học cổ truyền, tê bì thuộc chứng “tý”, do khí huyết ứ trệ, kinh lạc bị tắc nghẽn bởi phong — hàn — thấp. Nguyên tắc điều trị là khai thông kinh lạc, hành khí hoạt huyết, khu phong trừ thấp. Các phương pháp thường được ứng dụng gồm:
Châm cứu & điện châmXoa bóp bấm huyệtCứu ngảiThủy châm
Các kỹ thuật này tập trung giải tỏa chèn ép tại điểm nghẽn vùng cổ tay, khuỷu tay, đồng thời thúc đẩy tuần hoàn vi mạch nuôi dưỡng đầu chi.
Lợi ích nhận được
Nhờ tác động đồng bộ, người bệnh có thể cải thiện rõ rệt cảm giác châm chích, tăng cường sức cầm nắm và hỗ trợ phục hồi dẫn truyền thần kinh chi trên một cách tự nhiên, an toàn, hạn chế lệ thuộc thuốc. Kết hợp điều trị với điều chỉnh tư thế, vận động hợp lý và dinh dưỡng đầy đủ sẽ giúp duy trì kết quả lâu dài.
